HOME › 対応症状 › フレイル・サルコペニア
フレイル・サルコペニアの訪問リハビリマッサージを受けるご利用者と施術者
フレイル・サルコペニア|健康保険適用の訪問リハビリマッサージ

「年のせい」と
「フレイル」の違いは、
戻れるかどうか、です。

フレイル(虚弱)とサルコペニア(筋肉量の減少)は、要介護の一歩手前のサイン。そして最大の特徴は「適切な介入で戻れる段階」だということです。今が分かれ道です。

✓ 健康保険適用✓ 出張費0円✓ 無料体験あり✓ 国家資格者監修

このページの要点

  • フレイルは「健康」と「要介護」の中間。可逆性=戻れることが最大の特徴です。
  • 筋肉は何歳からでも増えます。80代・90代でも筋力トレーニングへの反応は科学的に示されています。
  • 骨格→腹圧→体幹→歩行の順で、衰えの連鎖を逆回しにします。
  • 健康保険(療養費)の適用は状態によります。無料相談で適用可否からご案内します。
ご注意(必読):本ページはご家族・一般の方向けの情報提供です。記載のアプローチはすべて専門施術者が行う手技で、ご自身での再現はお控えください。症状や状態により適切な対応は大きく異なります。必ず主治医・リハビリ担当医にご相談のうえ、専門施術者にご依頼ください。効果には個人差があります。
CHECK

こんな状態で、あきらめていませんか?

そのままにせず、まずは一度ご相談ください。

この年齢から筋肉がつくなんて、本当ですか?

本当です。筋肉は年齢を問わず、刺激と栄養に反応することが多くの研究で示されています。

高齢者の筋力トレーニングは、90歳代でも筋力・歩行速度の改善が報告されています(高齢者運動介入の代表的研究より)。「年だから増えない」は事実ではありません。増え方がゆっくりになるだけです。

ただし、固くなった関節・使えていない体幹のままやみくもに動いても、効率が悪く、痛めるもとです。施術で動ける土台を整えてから、その方に合う運動を少量から——この順番が結果を分けます。

デイサービスの体操だけでは、足りないのでしょうか?

集団の体操は貴重な活動機会です。そのうえで、「その方の弱い場所」に個別に効かせるのが私たちの役割です。

フレイルの進み方は人それぞれです。握力から落ちる方、歩行速度から落ちる方、食欲から落ちる方。個別評価で「どこから崩れているか」を特定し、そこへ集中的に働きかけます。

訪問では、自宅の生活環境そのもの——椅子の高さ、トイレまでの動線、布団かベッドか——に合わせた動作練習ができます。これは集団では難しいことです。

METHOD

「骨格→腹圧→体幹→歩行」
4ステップで設計します

寝たきりの方でも、ベッドの上から段階的に進められます。

なぜ4ステップなのか——それは、体の中で次の“3つの原因”が同時に進むからです。

麻痺や寝たきりのあと動きにくさ・固まりが進んでいく3つの原因(骨格・姿勢のくずれ/使われない筋肉の衰え/脳と神経が動き方を忘れる)を図解したインフォグラフィック
寝た状態から座る・立つ・歩くへと段階的に回復していく4ステップのイラスト
1

骨格を整える

体の土台である骨格のゆがみを徒手で整えます。崩れたままでは力が入りません。

2

腹圧を入れる

骨格が整って初めて、おなかの内側から支える力(腹圧)が働きます。呼吸から立て直します。

3

体幹を働かせる

体幹・骨盤底の筋肉を、PNFなど神経の通り道から呼びさまします。座位から始められます。

4

歩行へつなげる

土台が整ったら、麻痺側もしっかり足をついて、両足で歩けるところを目指します。

GOAL

具体的に、こんな変化を目指します

※効果には個人差があります。

WALKING

「良い歩き方」と「悪い歩き方」
違いを見ています

関節には「動く役割」と「支える役割」が交互にあります(ジョイント・バイ・ジョイント)。

膝で歩く悪い歩き方と、股関節と体幹を使う良い歩き方の比較イラスト

✕ 悪い歩き方(痛みや転倒のもと)

  • 股関節が動かず、膝で歩く → 膝に重心が乗って膝を痛める
  • 体幹が抜けて、腰だけで支える → 腰痛・転倒のリスク
  • 足首が硬い → ふくらはぎがパンパン、つまずきやすい

◯ 私たちが目指す歩き方

  • 股関節を適切に使って歩けている
  • 体幹を使いながら、安定して動ける
  • 膝は安定し、足首はやわらかく動く

※ジョイント・バイ・ジョイント・コンセプトは、Mike Boyle・Gray Cook(Functional Movement Systems)らが体系化した考え方です。

FLOW

ご利用までの流れ

ご相談から訪問開始まで、ぜんぶサポートします。

電話やLINEで問い合わせる

1お問い合わせ

電話・LINE・フォームから。お気軽に。

自宅で相談・ヒアリング

2ご相談・ヒアリング

症状・ご希望をていねいにお聞きします。無料。

無料体験施術

3無料体験施術

実際の施術を体験。確かめてから決められます。

健康保険の手続きサポート

4保険手続きのサポート

主治医の同意書など、申請を代行サポート。

定期訪問して施術

5訪問施術スタート

ご都合に合わせて定期訪問します。

PRICE

料金について(健康保険適用)

ご利用料金健康保険適用。1回あたりの自己負担の目安は数百円程度※から(負担割合により異なります)
出張費・交通費0円(対応エリア内)
対応する保険各種健康保険/後期高齢者医療/生活保護(医療扶助)/各種医療証 など
体験・相談無料

※自己負担額は施術内容・距離・負担割合・医療証により異なります。療養費(健康保険)のご利用には主治医の同意が必要です。正確な金額は無料相談でご案内します。

FAQ

よくあるご質問

まだ要介護認定は受けていません。それでも利用できますか?
はい、ご相談いただけます。健康保険(療養費)の適用には医師の同意が必要で、状態により適用可否が分かれます。適用が難しい場合の選択肢も含めて、無料相談でご案内します。
寝たきりでも受けられますか?
はい。ベッドの上からでも始められます。骨格を整え、腹圧・体幹を呼びさますところから、寝たきり→座る→立つ→歩く、と段階的に進めます。
家族がこの記事を読んで、自分でやっても大丈夫ですか?
専門施術者の判断なしの自己流アプローチは、かえって状態を悪化させる恐れがあります。必ず主治医・リハビリ担当医にご相談のうえ、対応できる専門施術者にご依頼ください。当相談所が適切な施術者をご紹介します。
病院のリハビリと併用できますか?
併用されている方も多くいらっしゃいます。必ず主治医・リハビリ担当医にご相談のうえ、ご利用ください。
費用はどれくらいですか?主治医の同意は必要ですか?
健康保険が適用され、自己負担は数百円程度※からが目安です。療養費でのご利用には主治医の同意が必要で、その手続きも当相談所がサポートします。
鈴木先生ご本人が来てくれますか?
鈴木が主催する勉強会にて、脳に対する神経アプローチ鍼灸技術や、拘縮改善・筋・神経・骨格バランス改善・寝たきりから歩行改善までの運動療法を実践でき、海外最新のリハビリ療法にも精通する施術者が訪問します。
SUPERVISOR

監修・技術指導:鈴木 密正

監修・技術指導 鈴木密正の写真
監修・技術指導
鈴木 密正すずき みつまさ
  • はり師・きゅう師
  • あん摩マッサージ指圧師
  • 柔道整復師
  • PRI
  • DNS
  • ファンクショナルトレーニング
  • YNSA
  • PNF

機能解剖学・神経筋療法・伝統医療の現代的アプローチを統合し、脳梗塞後の麻痺・廃用症候群・パーキンソン病などの機能改善において、「骨格→腹圧→体幹→歩行」の4ステップを開発・体系化しています。訪問リハビリマッサージ以外にも、東大阪市で治療院兼トレーニング・コンディショニングジムを運営しています。

代表の鈴木自身はご訪問できません。既存のご利用者様への対応で予約が満杯のためです。その代わり、鈴木が主催する「訪問リハビリマッサージ施術勉強会」で同じ4ステップを学び、現場での実践指導を受けた業務委託の施術者をご紹介いたします。同等のアプローチでご訪問します。

参考・出典

  • Joint by Joint Concept — Mike Boyle, Gray Cook(Functional Movement Systems)が体系化した、関節ごとに「可動性/安定性」の役割が交互に配置されるという考え方。
  • YNSA(山元式新頭針療法)— 山元敏勝医師が開発した、頭部への鍼による全身調整を目的とした鍼灸療法。
  • PNF(固有受容性神経筋促通法)— 1940年代に Herman Kabat 医師が開発した、徒手的に神経筋のつながりを促す手技。
  • ファシア(fascia)— 近年のスポーツ医科学・解剖学で用いられる、筋・神経・血管・内臓を包む結合組織ネットワークの概念。

※本ページの一部には、上記の確立された概念をふまえた当相談所の臨床的な解釈(仮説)が含まれます。事実と解釈は区別して記載するよう努めています。

「戻れる段階」のうちに、
折り返しましょう。

相談・体験は無料です。まずはお気軽にご相談ください。

📞
お電話でかんたん相談
受付 9:00〜20:00(日・祝休み)
💬
LINEで相談(24時間受付)
LINEで相談する
友だち追加して、そのままご相談ください
✉️
フォーム・メールでお問い合わせ
お問い合わせフォーム
24時間受付・順次ご返信します
✉ メールで問い合わせる

フレイル・サルコペニアの訪問リハビリマッサージ|健康保険適用・東大阪市/大阪市/八尾市に関する記事(6本)

無料相談はこちら
電話で相談9:00〜20:00/日祝休LINEで相談24時間受付